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薰衣草的功效

2016-01-21

虽然薰衣草现在主要是在法国的普罗旺斯地区种植,但薰衣草的原生地是地中海地区。薰衣草生长在平原和山坡地带,开花的时候,释放出浓烈的、辣辣的芳香。薰衣草最有疗效的部分是精油,含有高浓度的活性成分。在午日时分,人工采收薰衣草花苞,然后用蒸汽蒸馏的方法提取精油。薰衣草精油的用途很广,内含超过200种的化学成分,有强力地杀菌和灭真菌、病毒和其它微生物的作用。的价值还体现在平衡情绪的能力,能帮助受神经疲惫困扰的恢复生力。

清洁室内空气:4滴薰衣草、2滴佛手柑、2滴柠檬

把混合好的精油放入开水壶中,混合了精油的热蒸汽可以清洁和清新空气,清新的气味可以提升思维、身体和心灵。薰衣草特别适合与橙类精油混合。

治疗功效:

乳房: 把薰衣草擦在乳房上可以滋养和紧致胸部的皮肤。将2滴薰衣草滴入20毫升基础油中,每天涂抹胸部做保养。

失眠:薰衣草含有镇静的成分,当你由于压力或焦虑难以入睡的时候,可以滴2-3滴薰衣草在枕巾上,薰衣草的安定作用能让你睡个好觉。

皮肤过敏:薰衣草纯露可以促进皮肤的良好微循环,防止皮脂腺感染。做面霜使用,可以在250毫升纯净水里滴入3滴薰衣草精油,每天用卸妆棉蘸湿后轻轻拍脸。

神经性疼痛: 薰衣草精油可以舒缓神经性疼痛和炎症。在10毫升的圣约翰油中滴入10滴薰衣草精油,轻轻地涂抹在感染部位止痛。

晒伤治疗:在120毫升的水中加入10滴薰衣草精油,装入塑料喷壶中随身带着,做日光浴时如果有晒伤,可以喷在晒伤处。

芳香泡浴:做薰衣草泡浴时,可以先把5滴薰衣草精油滴入一小杯乳霜或一勺蜂蜜中调和好后,放入澡水中。

家庭常备药:薰衣草精油可以治疗神经紧张、焦虑、失眠、胃痛、中耳炎、烧伤、湿疹、蚊虫叮咬和其它皮肤发炎。

薰衣草精油是可以直接不用稀释就用在皮肤上的精油,在家里的厨房应该常备一瓶,在有烫伤的时候马上滴1-2滴在伤处,可以缓解疼痛和减少水泡产生。

对于中耳炎,先把棉球在基础油中浸透,然后滴上5滴薰衣草精油,把棉球放在患炎症的耳朵眼口。薰衣草精油能够止痛消炎。

用薰衣草精油治疗胃痛、胃痉挛和腹绞痛,在100毫升基础油中加入30滴薰衣草、10滴洋甘菊精油,用力摇晃,让精油和基础油充分混合。在腹部用油按顺时针方向进行大动作柔和按摩10分钟,稍作休息后,用热水瓶子放在疼痛的部位,热敷30分钟。

如果你喜欢薰衣草的香气,平常在家里的时候,可以滴几滴精油在衣柜的衣服上,或者滴在洗衣机的烘干机里,给刚洗完的衣服消毒和添香。


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